ValmennusSeepra

Jenni "Seepra" Parvinen

Ammattitaitoista fysiikkavalmennusta ja hierontaa kehollesi.

Pääasiassa asiakkaani ovat tavallisia terveysliikkujia, joiden kanssa matkataan kohti parempaa terveyttä ja toimintakykyä arjen askareissa. Ikähaarukka on suuri – lapsista eläkeläisiin. 

Toimin Lempäälän Kisan painonnostovalmentajana, LeKi Edustus jääkiekkojoukkueen hierojana ja Suomen ohjaskelkkailijoiden maajoukkueen hierojana. Kokemusta löytyy valmentajana myös mm. pesiskoulusta, luistelukoulusta ja parkourista. Olen ohjannut monenlaista terveysliikuntaa aikuisryhmille.

Kilpaurheilijana olen ollut jääkiekossa ja painonnostossa. Vapaa-aika kuluu perheeni kanssa touhutessa, kun yritämme puolisoni kanssa pysyä viiden lapsen ja kahden koiran perässä. Lempipuuhaa on sarjamaratonit mässyjen kera.

Lempinimeni Seepra on kulkenut matkassa mukana jo toista vuosikymmentä.

Kaikki alkaa sinusta

Valmentajana olen hyvin tarkka turvallisesta harjoittelusta. Harjoittelun tekniikat viilataan täydellisiksi ja harjoittelu suunnitellaan välttäen tapaturmia ja ylikuormittumista. Valmennus vaatii sitoutumisen ja pitkäaikaista työtä tavoitteiden aikaansaamiseksi. 

Hierojana pyrin löytämään syyn oireillesi. Kiputiloissa annan kehollesi ensiapua mutta annan myös kotihoito-ohjeet oireiden ennaltaehkäisyyn.

 

Tutustu lisää!

Valmentajana olen sopeutuvainen valmennettavani persoonaan. Huomioin hänet kokonaisuudessaan: urheilijana, opiskelijana, työntekijänä, lapsena tai vanhempana. 

Olen vaativa, mutta huomaavainen. Harjoituksissa vaadin oikeaa tekniikkaa, asennetta ja täsmällisyyttä. Haluan, että urheilija voi harrastaa liikuntaa onnellisena vielä eläkepäivinäkin.


"Motivaatiota työhöni antaa se,
kun näen ihmisen voittavan itsensä!"

Koulutukset

 
  • Koulutettu hieroja valm 06/22, Tampereen urheiluhierojakoulu
  • Liikuntaneuvoja, Varalan urheiluopisto
  • Sertifioitu personal trainer, Varalan urheiluopisto
  • Voimanpolku valmentaja, Varalan urheiluopisto
  • Parkourvalmentaja, Parkour ry
  • Valmentaja, Painonnostoliitto
  • Lasten liikunnanohjaaja, Hämeen liikunta ja urheilu
  • Monia ohjaajakoulutuksia, Jääkiekkoliitto

Palvelen kaikenikäisiä ja kuntoisia.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin katsotaan voinko auttaa juuri Sinua!

Valmentamisessa on parasta se, että jokainen asiakas on erityinen haaste ja haasteet muuttuu asiakkaan fysiikan edistyessä.

Jenni "Seepra"

045 787 32 909

jenni.seepra@outlook.com

Yhteistyösalina Lempäälässä Salipiste.

Maksutapoina kaikki yleiset pankkikortit ja hyvinvointiedut.

Sähköiset ohjeet asiakkaille.