Jenni "Seepra" Parvinen
Ammattitaitoista fysiikkavalmennusta ja hierontaa kehollesi.
Pääasiassa asiakkaani ovat tavallisia terveysliikkujia, joiden kanssa matkataan kohti parempaa terveyttä ja toimintakykyä arjen askareissa. Ikähaarukka on suuri – lapsista eläkeläisiin.
Toimin Lempäälän Kisan painonnostovalmentajana, LeKi Edustus jääkiekkojoukkueen hierojana ja Suomen ohjaskelkkailijoiden maajoukkueen hierojana. Kokemusta löytyy valmentajana myös mm. pesiskoulusta, luistelukoulusta ja parkourista. Olen ohjannut monenlaista terveysliikuntaa aikuisryhmille.
Kilpaurheilijana olen ollut jääkiekossa ja painonnostossa. Vapaa-aika kuluu perheeni kanssa touhutessa, kun yritämme puolisoni kanssa pysyä viiden lapsen ja kahden koiran perässä. Lempipuuhaa on sarjamaratonit mässyjen kera.


Kaikki alkaa sinusta
Valmentajana olen hyvin tarkka turvallisesta harjoittelusta. Harjoittelun tekniikat viilataan täydellisiksi ja harjoittelu suunnitellaan välttäen tapaturmia ja ylikuormittumista. Valmennus vaatii sitoutumisen ja pitkäaikaista työtä tavoitteiden aikaansaamiseksi.
Hierojana pyrin löytämään syyn oireillesi. Kiputiloissa annan kehollesi ensiapua mutta annan myös kotihoito-ohjeet oireiden ennaltaehkäisyyn.
-
Hierontapalvelu 30/60/90/120 30/45/60/75€
Palvelua muokataan toiveidesi mukaan: klassinen hieronta, urheiluhieronta, raskausajanhieronta, imukuppihieronta, nivel- ja triggerpistekäsittelyt, lymfahieronta jne.
-
Kuntoutusohjeet 25€
Ohjeet omatoimiseen harjoitteluun hieronnassa huomattujen virheasentojen tai lihasheikkouksien korjaamiseen. Ohjeet saat sähköpostiin (sanalliset, kuvat/videot, toistomäärät).
Osta heti itsellesi sopiva palvelu:
-
PalvelutValitse vaihtoehdoista
Valmennuspaketit (Kuukausittain)
249,00 € – 1 189,00 € -
PalvelutValitse vaihtoehdoista
Kuntosali/kotitreeniohjaus aloittelijalle
89,00 € – 129,00 € -
PalvelutValitse vaihtoehdoista
Personal Training
60,00 € – 789,00 € -
OhjelmatLisää ostoskoriin
Toiminnallinen liikkuvuusharjoitus
15,00 € -
PalvelutValitse vaihtoehdoista
Lahjakortti
25,00 € – 250,00 € -
OhjelmatLisää ostoskoriin
Taukoreenit 30 videota
29,90 €
Tutustu lisää!
Valmentajana olen sopeutuvainen valmennettavani persoonaan. Huomioin hänet kokonaisuudessaan: urheilijana, opiskelijana, työntekijänä, lapsena tai vanhempana.
Olen vaativa, mutta huomaavainen. Harjoituksissa vaadin oikeaa tekniikkaa, asennetta ja täsmällisyyttä. Haluan, että urheilija voi harrastaa liikuntaa onnellisena vielä eläkepäivinäkin.

"Motivaatiota työhöni antaa se,
kun näen ihmisen voittavan itsensä!"
Koulutukset
- Koulutettu hieroja valm 06/22, Tampereen urheiluhierojakoulu
- Liikuntaneuvoja, Varalan urheiluopisto
- Sertifioitu personal trainer, Varalan urheiluopisto
- Voimanpolku valmentaja, Varalan urheiluopisto
- Parkourvalmentaja, Parkour ry
- Valmentaja, Painonnostoliitto
- Lasten liikunnanohjaaja, Hämeen liikunta ja urheilu
- Monia ohjaajakoulutuksia, Jääkiekkoliitto
Palvelen kaikenikäisiä ja kuntoisia.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin katsotaan voinko auttaa juuri Sinua!

Valmentamisessa on parasta se, että jokainen asiakas on erityinen haaste ja haasteet muuttuu asiakkaan fysiikan edistyessä.